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Karatecas do Projeto Social Superação em atividade durante pandemia:

Karatecas do Projeto Social Karate Superação de Cruzeiro do Sul, Paranacity e São João do Caiuá continua sua rotina de Estudos e treinamentos em casa.



No último dia 30 de maio vários Karatecas participarão de um torneio on-line da modalidade Kata (luta imaginária)
Foi criado um grupo no WhatsApp, onde os alunos enviam os vídeos e em outro grupo vários professores fazem a avaliação. O objetivo dos torneis on line é não deixar as crianças e adolescentes parados em casa na frente de uma Televisão, celular ou Video Game fazer com que eles continuem tendo uma Rotina Saudável.



Karatê na Quarentena



Atualmente estamos em um "Momento" de reconexão com nossa própria essência e de pessoas primordiais em nossas vidas ou seja, nossa Família, que muitas vezes pela correria do dia a dia não tínhamos tempo nem sequer de trocarmos olhares.
Diante de todo cenário enfrentado pelo luta do Corona Vírus, percebemos uma necessidade de não deixar as crianças com tempo ocioso e desta forma as atividades do karatê será projetada para serem realizadas em ambientes domésticos, onde será criado mecanismo que auxilia na evolução dos atletas no esporte.



Proporcionaremos aulas de karatê On-line no Facebock transmitida pelo Sensei Michel Boto, em Virtude da pandemia COVID-19, para prevenção de todos nós neste momento tão delicado.



Veja algumas conseqüências do sedentarismo e maus hábitos nessa quarentena:
Obesidade
Aumentos do colesterol
Muito tempo no sofá
Atrofia muscular
Muito tempo no celular
Aumento da
Pressão arterial
Problemas articulares
Aumento no diabetes tipo 2
Problemas cardiovasculares infarto AVC
Distúrbio do Sono
Ansiedade



Atividades físicas como karatê, não previne o contagio do novo Corona Vírus mais deixa o organismo mais resistente e protegido contra outras doenças que podem ser fatores determinantes para potencializar a ação do Vírus. Fortalecendo o sistema imunológico.



Exercícios Físicos fazem bem para Corpo e Mente!!!



No próximo final de semana vamos Participar de um Torneio de Kumite (luta com Regras de maneira On Line) em Prol do Hospital do Câncer de Barretos finaliza o Sensei Michel Boto.



Fonte: Jornal O Regional
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